Нравится нам это или нет, но эмоции тесно связаны с нашими мыслями и действиями. Их влияние необходимо принимать и учитывать, чтобы видеть ситуацию с разных сторон, лучше решать проблемы, достигать успеха, выстраивать социальные связи - именно за это отвечает эмоциональный интеллект.

Вся концепция эмоционального интеллекта (EQ) строится на том, чтобы правильно распоряжаться своими и чужими ощущениями. Нас очень долго приучали подавлять эмоции, особенно негативные, но EQ призывает использовать эмоции для достижения своих целей.

По данным многих исследований эмоциональный интеллект (EQ) на работе в два раза важнее hard skills. А 44% опрошенных сотрудников считают именно EQ отличительной чертой эффективных лидеров.

С высоким уровнем эмоционального интеллекта вы сможете:

справляться с давлением и стрессом от работы;
эффективно управлять собой и другими во время переговоров и общения;
добиваться от коллег того, что вам нужно;
заслужить уважение других;
мотивировать команду;
решать конфликты и т.п..

Чтобы определить свой уровень эмоционального интеллекта, нужно проанализировать своё поведение.

Стоит задуматься о низком EQ, если вы:

постоянно обижаетесь и не умеете прощать других;
часто думаете, что вас не так поняли;
не можете справиться со стрессом;
не понимаете, что чувствуете и почему;
критикуете других и безрезультатно спорите;
боитесь перемен и долго адаптируетесь к новому.

Эмоциональные и интеллектуальные процессы очень взаимосвязаны. Если человек в хорошем настроении, то он и работает хорошо. Если у него апатия или тревога, то ему сложно придумывать новые ходы и решения. В этом многозадачном мире достаточно трудно жить, а эмоциональный интеллект позволяет управлять своим состоянием так, чтобы несмотря на все сложности получать много удовольствия.

10-11 июня состоится тренинг «Эмоциональный интеллект в действии»

В результате тренинга участники:

Получат техники, которые позволяют управлять своими эмоциями и эмоциональными состояниями, не допускать выгорания, «сбрасывать» негатив.
Научатся пользоваться инструментами по изменению своего эмоционального состояния.
Узнают ритуалы и техники, которые наиболее им подходят при управлении эмоциями для решения конкретных задач.
Поймут, какие виды деятельности будут наиболее эффективны, если вы пребываете в той или иной эмоции.
Освоят инструменты, которые максимально подходят им при взаимодействии с другими людьми.
Получат техники «экологичного» управления эмоциями и поведением других людей.

Тренинг будет полезен руководителям любого уровня, которые хотят развить свой эмоциональный интеллект, эффективней управлять своим эмоциональным состоянием и эмоциями и поведением других людей, тем самым поднять эффективность взаимодействия с коллегами и подчинёнными, уметь влиять на людей и вдохновлять команду.

Автор и ведущий: Иван Молчанов (Москва) – бизнес-тренер, 15 лет опыта работы в области повышения человеческой и командной эффективности, 1000+ проведённых тренингов и командных сессий в 8 странах. Спикер российских и международных конференций и форумов. Сертифицированный тренер по развитию эмоционального интеллекта (EACEIP).

10 - 11 июня 2021 | 10.00 - 18.00
Бизнес-тренинг Ивана Молчанова
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ
В ДЕЙСТВИИ

До встречи на тренинге!
«Бизнес Академия Ольги Стаценко»